jeudi 30 juin 2016

be mère veilleuse : les histoires signées



Je commence une nouvelles série de vidéos: les histoires signées. J'adore la LSF , et j'ai signé avec petit loup de ses 8 mois a maintenant, même si a 3 ans il préfère la parole aux signes, le moment de l'histoire est toujours un temps pour signer ensemble, en plein complicité.
C'est donc tout naturellement que je vous filme quelques histoire à regarder avec votre enfant , ou seule pour apprendre quelques signes et les utiliser ensuite avec vos petits.

Beaux moments de complicité a vous <3

Ophélie

La visualisation créatrice


On minimise bien trop souvent notre pouvoir de création. Pourtant il est là, et on l'exerce chaque jours sans en prendre conscience. 
Pourtant on aurait tant a y gagner si l'on faisait plus attention a nos pensées. 
Les sportifs se servent de la visualisation avant une compétition, alors pourquoi pas nous? Pour tout les domaines de notre vie?

Visualiser , ce n'est pas simple, il ne suffit pas de " rêver", mais il faut sentir, sentir les émotions que cela nous procure, sentir que l'on a déjà réussi notre but.

Pour être plus précise, je vous montre un de mes exemples en ce qui concerne le travail:

Mon but c'est d'ouvrir une micro crèche Montessori.
Mais pour cela j'ai plusieurs petits but à atteindre. J'ai donc décortiqué dans mon bullet journal les différentes étapes que je dois suivre. Monter un dossier, suivre une formation, obtenir un diplôme. 
Un fois que tout mon projet est bien décortiqué, je peux alors commencer a visualiser.
Pour cela je prends l'étape une: et je vois mon dossier monté, je me vois heureuse et soulagée d'aller le déposer, je fais le chemin mentalement jusqu'à l'accueil, et puis le retour jusqu'à chez moi. Je me visualise, heureuse de dire à mon homme que ça y est , mon dossier est posé.
Ensuite je passe aux étapes...
Je ressens la joie de voir un courrier me disant que mon dossier est accepté. Je me vois préparer le concours, entre stress et hâte. Je passe l'écris, l'oral mentalement, avec l'angoisse et l'adrénaline comme si j'y étais déjà. 
et ainsi de suite.... 

la visualisation peut s'appliquer a tout les domaines. Vous avez envie de mincir, alors visualisé vous avec les kilos en moins, sentez vous comme si vous aviez déjà atteins votre poids idéale. Vous voulez une maison, alors concentrez vous a visualisé cette maison et la satisfaction que vous aurez a être propriétaire. N'hésitez pas à passer par l'écrit, ça permet de se préparer , et d'avoir des points de repères pour imaginer, visualiser, sentir, et ressentir tout ça. 
Rester dans les pensées et sentiments positifs , mobilisez tout vos sens lors des visualisations. Vous êtes le créateur de votre vie!!!

Ophélie



je me suis faites Racker!!



Bonjour a tous et toutes!

Ce week-end a été comme un Noël pour moi. J'ai trouvé dans ma Boite aux lettres ceci:
Des magnifiques Sticky notes, trop choupinou. 
Deux merveilleuses fées m'ont gracieusement envoyé des enveloppes bien remplies suite à une annonce sur Facebook. J'ai moi aussi envoyé des jolies enveloppes à d'autres filles fan de papeterie. 
J'aime ces élans de générosité , ça fait tellement chaud au coeur que j'avais envie de partager avec vous mon premier Rack , et ça surement pas le dernier!! 

Avez vous déjà participé à un rack? un swap? ou autre dans le genre? 

Ophélie

dimanche 26 juin 2016

Gribouille avec moi, c'est Dimanche #1


Aujourd'hui c'est dimanche, alors on gribouille dans nos cahier! ça fait du bien, ça met en joie ! 

Quelques inspirations pour vos bullet journal, vos planners, vos cahiers de cours... et a la fin une vidéo :)






Bon dimanche à vous!!

Ophélie




samedi 25 juin 2016

Mon parfum, mon étoile filante!


Aujourd'hui j'ai envie de vous parlez de parfums. 
C'est une de mes très grande Lubies! Après avoir papillonner de fragrances en fragrances, je me suis posée, ou presque sur 1 parfum. Je dis presque car j'utilise aussi ses déclinaisons. 
Mon parfum , c'est Miss me de Stella Cadente! 

Je vous mets la vidéo promotion de ce parfum, je pense que les images valent mieux que des mots pour décrire son univers :




Ce petit bijoux a été crée par Annick Menardo ( Hypnotique poison de Dior, Bois d'Arménie de Guerlain, c'est elle)
Il est poudré, crémeux, gourmand, tout en évoquant le propre, le talc bébé, mais aussi les jouets en plastique des années 90 ( les petits poneys et Co) 
Il est réconfortant, avec ses baumesbaume du Pérou, baume tolu, benjoin, opoponax), sa fleur d'oranger délicate et sucré, et les muscs propre et poudré. 
Un vrai cocon de douceur dont j'aime m'envelopper chaque jours.

Le flacon lui aussi est une pure merveille, un parfum de princesse, de fée. J'adore! Du rose , des perles... c'est moi!

Il se décline en EDT ( miss me discrète? pas si discrète que ça^^) et en plus léger, aérien avec Acqua. 
Ils sont disponible uniquement sur la boutique en ligne de la créatrice Stella Cadente, ou dans certain Beauty Succès.
Sa rareté en fait aussi sa beauté

Ophélie


vendredi 24 juin 2016

Ma routine du soir


J'adore mes routines, ça me rassure, m'apaise, j'en ai besoin, même si j'aime aussi les surprises et la spontanéité! 

Je vous ai parlé il y a pas longtemps de ma routine du matin, cette fois ci, je vais vous parler de celle du soir.

La brume d'oreiller: c'est quelque choses d'indispensable pour moi. En ce moment j'utilise le brume chambre et oreillers au 10 huiles Essentielles que j'ai trouver dans ma pharmacie. Je l'aime beaucoup, elle est apaisante et douce. Je la vaporise au moins 15 minutes avant de me coucher.

La douche: sans la douche du soir , je suis perdue. J'ai autant besoin de celle du soir que celle du matin. Je profite de ma douche du soir pour me laver la tête par une visualisation simple qui consiste a imaginer toutes mes tensions, mon stress, mes colères aussi parfois, glisser avec l'eau et finir dans le siphon pour que je puisse être complètement vidée de toutes ces mauvaises choses. Je dors beaucoup mieux lorsque je fais ça.

Un peu de parfum: j'aime mettre un parfum doux au creux de mes poignets avant de dormir, là encore ça m'apaise. En ce moment j'utilise l'été en douce de l'artisan parfumeur. Une vrai douceur <3

Lecture: Lire sous ma couette est un vrai plaisir! en ce moment je lis Avant d'aller dormir, ou Le livre tibétain de la vie et de la mort. 

Méditation: j'aime écouter une méditation guidée ( les méditations de Malory Malmasson sont mes préférées) . Ca me permet de vraiment me mettre en condition pour dormir, et me détacher de ma journée. 

Coquetterie du soir: pour finir j'applique de l'huile de ricin sur mes ongles, et mon CDY pour être parfaite ou presque le lendemain


Quelques conseils: Essayer de vous coucher toujours a la même heure, ou presque , ça permet un endormissement plus rapide. 
Aussi veiller à éteindre votre téléphone , ou le mettre en mode avion. Les ondes sont mauvaises, faites une pause pendant la nuit, vous verrez vite une différence! 


Et vous, vous avez des petits trucs pour dormir plus facilement et sereinement?

Ophélie

jeudi 23 juin 2016

présentation de mon 1 er bullet journal



Ma toute première vidéo. Beaucoup de stress donc, mais dedans je vous présente mon premier bullet journal qui touche bientôt a sa fin. 

Ophélie

mercredi 22 juin 2016

la spiritualité, ma spiritualité




Dans mon article de présentation, je vous ai dis que la spiritualité faisait partie de ma vie et de ce que j'avais envie de partager cela avec vous sur ce blog. 

Tout d'abord il faut savoir que je n'ai pas de religion. Je ne suis ni chrétienne, ni juive, ni musulmane, ni autre bien que la philosophie bouddhiste m'intéresse beaucoup. Je suis Croyante , juste croyante. J'ai foi en une force supérieur à nous, peu importe son nom, Dieu, Allah,... Pour moi c'est l'univers. 

Etre croyante c'est quoi pour moi? C'est croire en la vie, en l'amour, en l'au delà, ... sans dogmes, avec tolérance, respect et amour. C'est prendre conscience que nous n'avons pas une âme, mais que nous sommes une âme et avons un corps. Chose que l'on oublie, et moi même que j'oublie très régulièrement. 

J'ai envie de vivre ma spiritualité de façon positive, de m'attacher aux belles choses, aux bonnes actions et en l'amours, plutôt que penser aux mauvaises actions ( les miennes même si il est bon de tirer une leçon de ses erreurs, celle des autres) . C'est accepter son incarnation ici et maintenant. 

J'essaie de vivre ma spiritualité quotidiennement ou presque; en méditant, quoi de mieux pour être dans l'ici et maintenant?! Mais aussi en priant.Oui je prie, mes prières je les adresses à l'univers, à mes anges, à moi même. Peu importe, ça me fait du bien. 
En écrivant mes gratitudes du jours dans mon bullet journal. Je remercie pour les petits et grands moments de bonheurs ressenti dans ma journée. 

Pour moi la spiritualité va de paire avec le développement personnel. travailler sur soi et important, l'un ne va pas sans l'autre.

Et puis c'est aussi prendre conscience de notre pouvoir! Le pouvoir de nos pensées, la loi de l'attraction et de la visualisation créatrice. 

Aussi si cela vous intéresse voici 2 liens de films et vidéo qui m'ont ouverte à la spiritualité: 

Notre demeure: 
http://www.dailymotion.com/video/x2bi874_nosso-lar-notre-demeure_tv

The Secret:
https://vimeo.com/channels/616260/80670984


Je vous partagerais aussi certaines de mes lectures dans des prochains articles. 

Ophélie




Be Mère Veilleuse : lecture bienveillante



Depuis que je suis maman, ma plus grande lubie, c'est l'éducation de mon fils
L'éducation bienveillante est venu a moi, c'était une évidence, je voulais , et je veux, être une maman à l'écoute des besoins de mon fils. Après tout on dit " élever son enfant" , ce n'est pas pour rien. Alors non, mon fils je ne le rabaisserais pas par certaine violence dites ordinaire. 

Alors j'ai envie de partager avec vous, mes lectures, mes trouvailles, mais questions, mes doutes, et mes remises en questions.

Aujourd'hui je vais commencer par les lectures que je choisis pour mon fils, car même dans la littérature pour enfant, on trouve certaines choses qui ne correspondent pas a ma vision de la vie.  Le moment de l'histoire du soir est un rituel que j'aime particulièrement. Mais nous lisons très souvent en journée aussi. Petit loup adore les histoires pour mon plus grand bonheur!

Donc voici ma sélection bienveillante du moment: 

La collection des Balthazar(édition Hatier) : Un véritable coup de coeur. Les histoires sont belles et pleines de douceur. Mon petit loup peut facilement s'identifier a ce petit garçon, les principes de vie chez Balthazar sont les mêmes que chez nous. 
De plus les livres on plusieurs niveaux de lecture suivant l'age de l'enfant. Je trouve ça vraiment bien pour enrichir mon fils petit a petit.

La collection Agathe ( édition la page) : La encore un coup de coeur! surtout pour : Agathe et la fessée. Les images sont magnifique, l'histoire raconter a travers les yeux de cette petite fille vivant dans une famille bienveillante. J'aime aussi les conseils, ou les pistes de réflexions adressés aux parents la fin de chaque livre. 

La collection Mes petites histoires Montessori ( édition Nathan): Mon petit loup les connais par coeur tellement on les a lues. Les histoires sont courtes, un thème est traité a la fois, et il y a une idée d'activité a faire avec son enfant a la fin de chaque livre. De quoi prolonger ce moment de tendresse et de complicité


Et vous que lisez vous avec vos enfants? 



Ophélie






mardi 21 juin 2016

le bullet journal, un outil pour le développement personnel


Le bullet journal , c'est génial! C'est ce que je ne cesse de me répéter depuis que j'ai fait connaissance avec cet outil a la fin mars 2016.

Pourquoi c'est génial? Et bien parce que en plus d'être mon meilleur ami pour m'organiser au quotidien, c'est aussi mon allier pour avancer dans ma vie!

Qui n'a jamais eu envie d'évoluer, de s'améliorer? Faire le point sur soit même est un bon départ, pour savoir se que l'on veut, se que l'on souhaite, se qui nous fait du bien, et ou l'on veut aller. 
Pour faire le bilan avec moi même j'ai donc pris mon cahier, lu le livre de Hal Erold, et je me suis inspirée de Boho Berry  pour faire mon 10 level Life , et 10 level Goal. Ainsi je peux evaluer sur 10 , 10 domaines de ma vie que je souhaite voir évoluer. ( carrière, vie de couple, mes finances, ma spiritualité, ma santé, mon développement personnel....) Mais aussi me fixer des buts a atteindre, des petit but qui petit pas par petit pas, vont me permettre de grandir. 



Créer et écrire sa " Bucket List" est aussi un beau moyen de voir a quoi l'on aspire vraiment. Se poser la question : "qu'est ce que j'aimerais vraiment faire avant de mourir? " . Ca nous aide a voir l'essentiel, mais aussi nos rêves les plus fou! Un tour du monde? Apprendre une langue? Ecrire un livre? 
Tout cela motive pour avancer. Ce concentrer sur de belle chose, de beaux projets. 


Enfin , la dernière chose que j'ai envie de partager avec vous, et qui est vraiment ce que je préfère lire tout les jours, c'est ma " I trust List" . Le but de cette liste est de noter tout ceux sur quoi l'on peut s'appuyer au quotidien en commençant par "J'ai confiance".
J'ai confiance, que chaque jours j'ai un toit au dessus de ma tête a mon réveil.
J'ai confiance, d'être entourée de personne qui m'aiment sincèrement
J'ai confiance, en ma motivation pour changer de métier
J'ai confiance, ....
L'écrire , et le lire, permet de m'apaiser, sur mes propres capacités que je sais être stable , sur toute les choses qui me rassure et dont je sais qu'elles seront constantes ( en tout cas je le souhaite!) . Ca aide a prendre confiance en moi, mais aussi a tout se qui m'entoure, tout se qui est bon pour moi. 

Et vous, comment travaillez vous votre développement personnel?


Ophélie



La force de la routine Matinale!


Aujourd'hui j'ai envie de vous parlez non pas du célébrissime livre de Hal Elrod , enfin quoi que... mais surtout de ce que j'en ai tiré, les bienfaits, ma routine point par point.

Beaucoup d'entre vous on surement lu, vu , le livre Miracle Morning. Il y a tout un tas de très bons articles à ce sujet. Un très inspirant sur le blog de Po Wa  . 

La routine, on l'adore ou on la déteste. J'aime bien avoir des petits rituels, surtout le soir, ça m'aide a m'endormir.( je vous en parle très bientôt!)

Mais avec ce livre j'ai découvert le pouvoir de la routine Matinale! 

Alors je fais à ma sauce, car je pense qu'il est important d'adapter des méthodes à notre quotidien à nos envies pour faire durer l'habitude et ne pas se sentir emprisonner dedans. 

Voici donc ma routine, je l'adapte suivant mon fils aussi, car avec un petit loup de 3 ans et demi, la routine n'est pas facile a installer! Et tant mieux!!

Le réveil :  en ce moment je ne travail pas, alors sauf les jours ou je dois poser mon fils à l'école, j'évite de mettre un réveil et me lève naturellement vers 5h30- 6h. J'ai un petit problème de Velux sans stores, ceci explique cela.... 

Par contre , une fois reveillée, ni une ni deux je sors du lit!! 

Se r'éveiller: et oui chaque jours on  re-éveil  ( j'aime jouer avec les mots et le sens spirituels qu'ils peuvent avoir parfois) Alors pour cela quoi de mieux que de commencer la journée par un peu de spiritualité? Méditation ( je vous ferais un article un peu plus en détails sur la méditation, la méditation avec les enfants, les livres et applications utiles) , affirmations positives, on se re programme après une bonne nuit de sommeil pour passer une bonne journée.

S'hydrater: Après ça je bois, un verre d'eau citronné (une de mes lubies la encore!) , ainsi qu'une tasse de thé vert. 

Se bouger, s'ancrer : Je suis une personne qui "part vite dans la lune", alors j'ai un grand besoin de me concentrer, m'ancrer, et le matin est fantastique pour ça. L'exercice physique est une merveilleuse façon de s'ancrer rapidement. Pour ma part, j'ai choisis le yoga. Respiration et apprentissage de la maitrise de son corps , tout ce que j'aime. Un jour , peut être, j'irais courir... Un jour...

Manger: je mange le matin généralement des fruits frais, surtout des bananes. Et quelque noix

Laver et visualiser: j'adore faire ma visualisation créatrice quand je fais la vaisselle, ça me détend, et mon évier étant proche de la fenêtre de la cuisine que j'ouvre  dès que je suis levée, je peux donc profiter de la douce lumière du matin et de l'air frais. 
En plus mon évier est propre après donc tout bénéf!

Lire: en ce moment je lis le livre " aujourd'hui je choisie la joie" , il est parfait, pleins de pensées positives, et des mini chapitres qui se lisent très vite le matin. 

S'organiser: puis viens le moment ou je regarde mon bullet journal pour me concentrer sur le déroulement de ma journée, regarder mes daily, ainsi que ma vue mensuelle pour ne rien oublier, mais aussi pour écrire mes gratitudes de la veille. 

Se préparer: Mon étape préférée, le passage a la salle de bain!!! 

Après tout cela, pas besoin de café pour bien commencer la journée! je suis en forme! et heureuse de commencer la journée par un rdv avec moi "m'aime "<3

et vous, vous avez des routines matinales?


Ophélie




Coquetterie : Je teste la Bi Oil


Bonjour a toutes!!

Alors je sais, je passe après tout le monde au sujet de cette huile. Blog, vidéo youtube, pub... on l'a toutes vues et certaines d'entres vous l'on déjà testée. 
Mais j'ai tout de même envie de vous en parler. 
Voila un mois que j'utilise la Bi oil sur tout mon corps, et surtout sur mes ( trop) nombreuses cicatrices. Je suis madame maladroite! griffures de chat, coupures en tout genre, rasage qui se fini en boucherie, .... Et puis bien sur, les vergetures s'ajoutent a tout ça...

Alors j'ai commencer à tester la Bi Oil. Et voici mon avis après 1 mois de test ( sachant que normalement il faut 3 mois... du coup vous aurez le droit a un article bilan, youpi!!!) 

Le prix:  un peu cher pour une huile.... mais quand on regarde celle de Nuxe finalement... 
La présentation : le flacon n'est pas très pratique, mais j'aime le fait qu'il soit en plastique. Alors oui , ce n'est pas très écolo mais en tant que miss catastrophe c'est préférable pour moi!
L'odeur: Alors la.... j'adore! ça sent bon! J'y retrouve la rose que j'aime sentir dans Original Musk de Kiehl's 
La texture: l'huile est très fluide, il en faut peu et elle pénètre très bien et rapidement
Utilisation: elle s'utilise pour tout ( corps visage cheveux). Elle est surtout connue pour ses effets sur les vergetures et les cicatrices. Je l'utilise uniquement sur le corps. A la place de ma crème , 2 fois par jours. Le flacon se vide du coup assez rapidement....
Composition: si je dis cracra beurk, vous me comprenez? 
Effets: super top! la peau est ultra douce, les cicatrices se voient de moins en moins assez rapidement.


note a moi même: remettre du vernis !

Mon Avis: comme vous pouvez le voir sur la photo, mon pied a une belle griffure de Mr Gribouille , mon chat. Il m'a griffé accidentellement il y a plus d'un mois. Et comme je marque très vite... il reste une cicatrice pas jolie jolie. Avec la bi oil appliquée 2 fois par jours elle commence à ne plus se voir tant que ça et à devenir plus pale. 
la je vous montre seulement mon pied, je n'ai pas vraiment envie de vous faire l'étalage de toutes mes vergetures et cicatrices. 
Je suis vraiment contente de cette huile. Je suis une grande habituer de l'huile prodigieuse de Nuxe, mais jamais je n'ai eu la peau aussi douce que maintenant, même avec les beurres corporels de The Body Shop! Alors c'est surement du a l'huile de paraffine ( beurk beurk) , ou au mélange d'huile de calendula, de lavande, de romarin et de camomille ainsi que l'ajout de vitamine A et E. 
Du coup passer les 3 mois de test, j'aimerais tenter de faire mon propre mélange d'huile en utilisant celles disponible sur Aromazone en espérant avoir d'aussi bon résultats! 

Affaire a suivre!!!


Et vous, vous en pensez quoi? 

Ophélie




s'occuper de soi, prendre soin de sa maison


J'ai des petits ( et des grands!) tocs. Quand quelques choses me chagrine, me met en colère, je fuis, souvent en faisant le ménage, la vaisselle, un coup d'éponge, remettre mes coussins en place, passer l'aspirateur, ou mieux me laver moi même en filant à la salle de bain! Au moins personne ne me suis sous la douche. Ca m'apaise, me détend, et me permet de remettre mes idées au clair. 
Il y a un bon et un mauvais coté à cela. La fuite du conflit est mauvaise, mon amoureux m'en fait souvent la remarque, et il a raison.
Pourtant, ranger est une bonne thérapie, le tout est de le faire en conscience et au bon moment, de la bonne façon.

Avec tout ça, c'est normal que mes coups de coeur du moment soit deux livres qui traite du même sujet: prendre soin de sa maison, pour prendre soin de soi.

Désencombrer sa maison pour vivre plus léger, ranger sa maison pour mettre de l'ordre dans sa vie. Le rangement peut être une méditation, une introspection. Une évolution de nous "m'aime". 


Range ta vie! d'Elise Delprat-Alvares : un livre qui se lit vite, bien écrit, il détail pièce par pièce la maison ( ou appartement) avec des astuces pour ranger efficacement. J'ai beaucoup aimé aussi le début , avec les profils psychologiques et leur façons de s'occuper de leur maison ( ou pas) ainsi que les meilleurs manières d'aborder le rangement suivant notre profil. " mettre en ordre sa maison pour mieux vivre sa vie" c'est tout a fait ça ce livre! 
Acheté en début du mois de juin, c'est mon allier pour mon grand ménage de printemps. Je le relis souvent, juste le chapitre qui m'intéresse suivant la pièce que je range. 

L'art du Désencombrement, Alice le Guiffant et Laurence Paré : Le tout premier acheté du genre l'an dernier. C'est ma bible pour désencombrer. J'ai lu " La magie du rangement de Marie Kondo" et vraiment celui ci a ma préférence. 
J'ai un profil d'acheteuse compulsive, alors désencombrer est primordiale pour moi. Ca fait beaucoup de bien, on se sent plus léger ensuite. 
Ce livre est très bien écrit, plein de merveilleux conseils. Je le lis aussi régulièrement , ça me freine dans mes achats. Ce livre prône un retour a l'essentiel, ne pas tomber dans les pièges marketing ou l'on nous fait croire que posséder plus nous rendra forcement plus heureux. Si vous êtes un consommateur frénétique comme moi, ou un grand bordélique, un accumulateur, ce livre est fait pour vous! Se désencombrer du superflux pour être nous "m'aime "! promesse tenue!
Mais a relire et re relire régulièrement tout de même pour un bon recardrage de temps en temps!!

J'espère que cet article vous aura été utile. 

Ophélie









Mon deuxième cerveau : Mon Bujo


Un bujo? Késako? c'est l'abréviation de Bullet Journal. Je ne vais pas faire un énième article dessus, d'autre blog on très bien expliquer le principe du bullet journal. Je vais plutôt vous parler de mon utilisation, parce que le bullet journal, c'est Flexible et Adaptable a tous!! 

Mon bujo , je l'ai trouvé a Hema, le pays des merveilles pour celles et ceux qui adore la papeteries, et les mignonneries en tout genre. Et dedans, il y a toute ma vie, ou presque! Tout pour m'organiser au mieux. 

mon planning mensuelle, un peu comme dans un agenda classique ( ma double page de juin en photo ci dessus)  ou je note mes rdv , mais aussi les choses les plus importantes ( anniversaires, dates d'envoies pour les factures ou courriers, et autre)


Mais comme mon titre l'indique, c'est mon deuxième cerveau! dedans j'ai mes to do list quotidienne ( mes daily ) mais aussi mon suivis pour la quantité d'eau que je bois. Majoritairement, avec notre rythme de vie, on ne bois pas la quantité d'eau dont notre corps a besoin. Un petit rappel quotidien me pousse personnellement à y faire plus attention. Je suis aussi mon rythme de sommeil, et comment je repartie ma journée entre mon fils, mon amoureux, mes loisirs, l'entretien de ma maison .... Ca permet de faire des réajustement en cas de besoin , et de trouver une autre façon de s'organiser pour avoir la journée parfaite ou presque chaque jours . 


Bien sur , mon bujo a un coté ludique, s'il était juste un agenda , je m'en serais vite lassée. J'aime y mettre tout et rien dedans, mes suivis de série. Et oui quand on suis plusieurs séries a la fois comme moi qui suis une grande accro , on fini par s'y perdre dans les saisons, les épisodes. Alors que quelques pages dans un cahier, un peu d'organisation et hop, on retrouve tout très rapidement! 
Liste de livre a lire, de restaurant a se faire, de film a voir, ou une liste de nos parfums si comme moi vous les collectionner! Tout est permis! Tout est dans un même et seul endroit ( ou plusieurs, je commence mon deuxième cahier) c'est pratique et rapide de tout retrouver. 




J'adore les bonnes résolutions de Janvier. Mais je ne les tiens jamais. Avec mon Bullet journal, je me donne des petits objectifs ( goal) mois par mois. Je peux alors les suivre plus facilement. Et ne pas les oublier, c'est écrit!!! Même si certains objectifs sont pour moi très difficile à tenir ( le no buy par exemple... )
Mon petit cahier me sert aussi dans mon développement personnel. Affirmation positives, journal de gratitudes, bucket list... tout pour devenir la meilleure version de moi même après avoir pendant longtemps été tout l'inverse! 



Enfin dans mon bullet journal, il y a toutes les informations importantes : mon groupe sanguin, mes dernières volontés ( on ne sait jamais!) , mes allergies, les personnes à prévenir en cas d'urgence, les numéros de mes médecins, mes identifiants, .... 


Mon cahier c'est une extension de moi même, mon disque dur externe. J'aime relire parfois les premiers pages, les anecdotes que j'y note, ... il est la trace de mon évolution, de mon avancé, mais aussi des petits bout de ma vie de mon fils, de mes proches, que j'aurais surement un jour beaucoup de plaisir a relire. 


Et toi, as tu une façon particulière de t'organiser? 




 Ophélie

lundi 20 juin 2016

qui suis je?


Je suis Ophélie, j'ai 27 ans, un petit garçon de 3 ans et demi, et surtout pleins de lubies! 

l'éducation bienveillante: Pédagogie Montessori et bienveillance sont un vrai dada pour moi

 la spiritualité: Je n'ai pas de religion , je ne suis pas dans une case prédéfinie, mais j'ai des croyances, j'aime méditer, le bouddhisme est une source d'inspiration dans ma vie, dans mon développement personnel et dans ma façon même d'être maman. 

 l'organisation: accro aux agendas depuis ma tendre enfance, aux cahiers en tout genre, il est donc tout naturel pour moi de me passionner pour les planners, et le bullet journaling. Je suis donc toujours à la recherche du meilleur moyen de m'organiser sans m'éparpiller ( mon gros défaut!) 

 les cosmétiques: Ma salle de bain c'est un mini Séphora. Crème, parfums, et autres se bousculent dans mes placards! J'adore tester, que ça soit des recettes maisons ou des produits commerciales. 

 la déco: et les DIY bien sur. J'aime que mon chez moi soit ma bulle, me ressemble , un vrai meli melo de petites choses!

  la lecture : roman, livre sur le développement personnel, sur l'éducation bienveillante, j'adore lire!

du coup mon blog va être un grand mélange de tout cela, je vais aussi parler de ma reconversion professionnel et puis de nouvelles lubies s'ajouteront surement au fils du temps! 

Alors bienvenue a vous dans mon univers !!

Ophélie